Barres de céréales

26 Mar

       Ingrédients                                                           Résultat de recherche d'images pour "barres de céréales 750"

  • 150g de flocons d’avoine
  • 75g de chocolat (facultatif)
  • 1 orange
  • 50g de beurre
  • 30g de noisettes concassées
  • 20g de raisins secs
  • 20g de miel solide
  • 10g de graines (lin, pavot …)
  • 4 c à s de lait concentré sucré

Notre astuce : il est possible d’utiliser d’autres céréales

  1. Étape 1 :

    Dans un saladier, mettez le beurre et le miel, et faites fondre au micro-ondes.

  2. Étape 2 :

    Ajoutez le zeste d’une orange, le lait concentré, les graines de pavot, les fruits secs et les flocons d’avoine tout en mélangeant.

  3. Étape 3 :

    Séparez la préparation en deux et ajoutez le chocolat concassé à l’une des deux.

  4. Étape 4 :

    Déposez vos deux préparations dans des petits moules rectangulaires en tassant au maximum.

    Laissez reposez 2 heures à température ambiante.

  5. Étape 5 :

    Faites cuire 8-10 minutes à 180°C.

Clémentine L. et Jeanne M. 5B

Source : https://www.750g.com/recettes_barres_de_cereales_aux_fruits_secs.htm

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